青少年案例分享(四)

　　化名：涛涛 年龄：13 性别：男 无家族精神病史

　　咨询测试结论：重度强迫症状、轻度人际关系敏感、自卑、网瘾

　　建议：原生家庭分析一次、每周一次咨询+催眠(认知疗法，不开药不打针，催眠无任何副作用)

　　症状反应：

　　经常玩手机到凌晨一两点，第二天没有精神去上学。平时经常表现出闷闷不乐的样子。

　　求助目的：老师认为我需要戒除网瘾，让自己快乐一些。我个人不觉得我有网瘾，但确实希望生活能够更加自律。

　　家庭关系：三个人的争吵比较多，孩子觉得见怪不怪了，当意见不统一的时候大家都比较自私，父母总是站在自己的角度看问题，不为对方着想，比较偏执，喜欢用固化的思维去解决问题。

　　来访者自述：

　　现在：之前成绩很好，疫情期间手机使用的频率变多，喜欢用手机看玄幻小说。复学后学习成绩下降，出现厌学的情况。但我个人并不认为这是网瘾，就好像是沙漠中很久没有喝水的人遇到了水源，肯定会一下子喝很多，我也是一样，平时不让我玩手机，拿到手机后就会想要多玩一会儿。有强迫性行为，每天多次洗手、洗澡，想要变白一点。

　　过去：父母总是寻求老师帮助，让自己觉得很没面子，自己不认同父母的教育方式。上学期间，有次请假的时候书本被同学破坏，把这个事情告诉老师以后，老师让我多找自己身上的问题，这让我觉得自己不被信任。总是在家里得到不认可，妈妈太强势，总是说教让我很烦。经常不开心。

　　未来：戒除网瘾。能开心一些。

　　方案：孩子目前的主要问题是不能与父母之间有效的沟通，父母不理解孩子，孩子不服气父母的管教。家庭沟通多数为无效沟通。所以，本次咨询的重点是改善亲子关系，咨询师跟父母沟通后，在如何与孩子建立良好的沟通、如何与孩子相处方面给出了一些建议。并且在咨询师的见证下，父母和孩子一起商量决策了每天支配手机的时间，在这个时间内，父母不做干涉。

　　来访者在说话过程中表现为语言简短，说话小声，情绪低落，自卑。

　　本次催眠项目：增加心理能量。

　　第二次到访(第一次催眠后)：

　　1、家庭关系调整：这周给父亲打60分，扣分原因是父亲只看到事情的表面，得知我的作业在学校已经做完，他觉得我没有认真保质完成。给母亲打40分，扣分原因是母亲总怀疑自己做作业敷衍了事，只想快点做完后玩手机，觉得自己被冤枉。给自己打70分，扣分是因为没有得到数学老师的表扬。

　　2、分享：语文老师当众表扬自己两次，觉得学习有了进步，作业做得很好。本周玩手机的时间在原定的计划中超出了两分钟，是计时器的问题，自己并没有想要超时。本周强迫洗手洗澡的次数有所减少。

　　来访者本次在和咨询师的交流过程中，说话声音大了一些，在分享快乐的事情时，面带微笑。

　　本次催眠项目：增加自信。

　　化名：涛涛 年龄：13 性别：男 无家族精神病史

　　咨询测试结论：重度强迫症状、轻度人际关系敏感、自卑、网瘾

　　建议：原生家庭分析一次、每周一次咨询+催眠(认知疗法，不开药不打针，催眠无任何副作用)

　　第三次到访(第二次催眠后)：

　　1、家庭关系调整：本周给父亲打了80分，觉得父亲没有像以前一样严厉了，对我的脾气也好多了，很满意现在的状态，让我有了自由的感觉。给母亲打了70分，觉得母亲啰嗦的时间变少了一些，对我的要求没有那么苛刻了，但是对学习的关注度还是很高，总是不满意我现在的成绩。给自己打了70分，觉得自己把学习放在心上了，能够自己控制手机的使用时间了。

　　2、本周有一天身体不舒服没有上学，原因是因为周六写了一整晚作业，凌晨5点才写完，导致后面几天的作息不规律，睡眠状态不佳，受到老师的批评“是一个没底线的人”。来工作室咨询时，自己不断地在说自己是一个没底线的人，给自己负性暗示，咨询师做了正确引导，并教会父母正常的教育方式。

　　3、分享：本周能够严格控制自己手机使用的时间了，并且到时间后主动向父母归还手机。也能按时完成老师布置的作业，成绩比以前有所进步，一切都在往好的方向发展。强迫自己洗手洗澡的情况明显有所好转。意识到了负性暗示对一个人的影响，找到了正确的面对方法以及自我的时间规划。感觉自己更加自律了。

　　通过三次催眠，来访者戒掉网瘾，强迫症行为消失，学习成绩也有所提高，学会了积极的正性暗示及合理的时间规划。